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臉上黃褐斑怎么去調理

患者:女,26歲

病情描述:
臉上長(cháng)的黃褐斑越來(lái)越多越來(lái)越濃,所以想盡快得到調理,希望可以控制住。臉上黃褐斑怎么去調理?
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
臉上長(cháng)黃褐斑后要從生活方面做一些調理,首先生活要有規律,避免熬夜,不能飲酒,這些生活習慣都可能會(huì )影響黃褐斑的恢復,在飲食方面也需要做一些調整,飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激飲食。在退黃褐斑期間要注意防曬,即使要出門(mén)也要做好防曬護理,因為接觸紫外線(xiàn),皮膚的色素沉積會(huì )更嚴重,從而導致皮膚顏色發(fā)黑。建議每天早晨起床,空腹飲用一杯淡鹽水或蜂蜜水,能給腸道排毒。
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