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社交恐懼癥治療方法有什么

患者:女,27歲

病情描述:
社交恐懼癥治療方法有什么
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科
患有社交恐懼癥可以經(jīng)過(guò)心理治療或者可以采用抗焦慮的精神類(lèi)藥物進(jìn)行治療的。需要多休息,不要給自己太大的壓力。多注意飲食方面的問(wèn)題,保證有好的睡眠狀態(tài),進(jìn)行一些放松訓練改善癥狀,及時(shí)疏導不良情緒,有利于更快的康復。多和人交往,一起談?wù)勑?,不開(kāi)心的事情可以說(shuō)出來(lái)。
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