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感冒能不能吃柚子

患者：女，27歲

病情描述:
感冒能不能吃柚子
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楊效華 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東方醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃柚子。柚子富含維生素C和水分，有助于緩解咽喉干燥和補充營(yíng)養，但胃腸虛弱者需避免空腹食用。

一、食物

1、柚子

柚子含維生素C和生物類(lèi)黃酮，可增強免疫力，緩解感冒癥狀。

2、蜂蜜水

蜂蜜具有潤喉作用，溫水沖泡后飲用能舒緩咽喉不適。

3、姜茶

生姜中的姜辣素有助于驅寒發(fā)汗，適合風(fēng)寒型感冒。

4、白粥

清淡易消化的白粥可減輕胃腸負擔，適合伴隨食欲不振時(shí)食用。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛，需遵醫囑使用。

2、氯雷他定

可改善感冒伴隨的過(guò)敏癥狀如打噴嚏，應在醫生指導下服用。

3、連花清瘟膠囊

中成藥對病毒性感冒有一定療效，需辨證使用。

4、維生素C泡騰片

輔助補充維生素C，但不可替代藥物治療。

感冒期間建議多休息、保持室內空氣流通，若癥狀持續加重或出現高熱應及時(shí)就醫。

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