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腎結石吃哪些食物不吃哪些食物

患者：男，36歲

病情描述:
腎結石吃哪些食物不吃哪些食物
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張聰 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 腎內科

若出現腎結石情況，可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、薏米等食物，避免食用菠菜、動(dòng)物內臟、濃茶、腌制食品。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食結構。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量高有助于增加尿量，促進(jìn)小結石排出，但糖尿病患者需控制攝入量。

2、檸檬

檸檬富含檸檬酸鹽可抑制結石形成，建議稀釋后飲用避免刺激胃腸。

3、芹菜

芹菜含有豐富膳食纖維和水分，能幫助稀釋尿液中的結晶物質(zhì)。

4、薏米

薏米具有利水滲濕作用，可煮粥食用輔助預防結石復發(fā)。

二、忌口食物

1、菠菜

菠菜草酸含量過(guò)高易與鈣結合形成草酸鈣結石，腎結石患者應嚴格限制。

2、動(dòng)物內臟

動(dòng)物內臟嘌呤含量高會(huì )導致尿酸升高，增加尿酸結石風(fēng)險。

3、濃茶

濃茶含草酸和咖啡因可能加重結石形成，建議改喝淡茶或白開(kāi)水。

4、腌制食品

腌制食品鈉含量過(guò)高會(huì )增加尿鈣排泄，不利于結石防治。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量，定期復查泌尿系統超聲監測結石變化。

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