国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

體內濕氣應該注意什么

患者：女，21歲

病情描述:
體內濕氣應該注意什么
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科
體內濕氣應該注意飲食，忌寒涼的食物，禁止食用油膩、肥甘厚味、難以消化、容易積郁悶生熱、生濕的食物。多食用薏仁米、赤小豆，化濕氣的食物，多吃雜糧，可用蓮子、薏米、芡實(shí)、米白、扁豆煮粥養胃，也可以去濕氣瀝濕神經(jīng)。適度的活動(dòng)可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò )的疏通，使濕氣由氣血的正常循環(huán)微微的汗排出體外。貪食生冷寒涼之后導致了內生濕氣。外界環(huán)境過(guò)于潮濕，比如住在水邊或者是河邊還有地下室，外界環(huán)境濕氣很重，就導致生病，出現頭目昏沉、四肢酸軟，甚至關(guān)節的沉重、胸中郁悶，食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>