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什么是總膽固醇偏高的原因

患者：女，20歲

病情描述:
什么是總膽固醇偏高的原因
共1個(gè)回答
王曉萍 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

總膽固醇偏高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥可能導致膽固醇代謝異常，建議定期監測血脂，必要時(shí)遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或依折麥布等藥物。

2、飲食不當

長(cháng)期攝入動(dòng)物內臟、油炸食品等高膽固醇食物會(huì )增加血脂水平，需減少飽和脂肪酸攝入，增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等膳食纖維和omega-3脂肪酸來(lái)源。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低高密度脂蛋白水平，每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)有助于改善脂質(zhì)代謝，運動(dòng)干預需持續三個(gè)月以上見(jiàn)效。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì )導致低密度脂蛋白清除障礙，常伴乏力、怕冷等癥狀，需補充左甲狀腺素鈉并監測促甲狀腺激素水平。

控制總膽固醇需長(cháng)期堅持低脂飲食和規律運動(dòng)，合并糖尿病或高血壓患者應每3-6個(gè)月復查血脂四項。

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