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脖子僵硬怎么治療

患者：男，39歲

病情描述:
脖子僵硬怎么治療
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陳江 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科

脖子僵硬可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、頸椎退變、頸部外傷、頸椎病等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損引起的脖子僵硬可通過(guò)局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩放松肌肉，避免長(cháng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢。

2、藥物治療

頸椎退變導致的僵硬可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，可能伴有頭暈手麻等癥狀。

3、物理治療

頸部外傷恢復期可采用超短波、紅外線(xiàn)等理療方式，可能與急剎車(chē)揮鞭傷或運動(dòng)損傷有關(guān)，常伴隨局部壓痛活動(dòng)受限。

4、手術(shù)治療

嚴重頸椎病引起的頑固性僵硬需考慮椎間孔鏡或頸椎前路手術(shù)，通常與椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)有關(guān)，可能引發(fā)上肢放射性疼痛。

日常注意調整枕頭高度，避免頸部受涼，工作間隙可做米字操活動(dòng)頸椎，若持續不緩解建議及時(shí)就醫排查病因。

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