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惡心是怎么回事

患者：女，22歲

病情描述:
惡心是怎么回事
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倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

惡心可能由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、妊娠反應等原因引起，可通過(guò)調整飲食、心理調節、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。

1、飲食不當

暴飲暴食或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心。建議少量多餐，避免油膩辛辣食物，可嘗試生姜水緩解癥狀。

2、精神壓力

焦慮緊張會(huì )導致自主神經(jīng)功能紊亂，出現惡心感?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想放松情緒，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

3、胃腸炎

可能與細菌感染、病毒侵襲等因素有關(guān)，常伴隨嘔吐腹瀉?？勺襻t囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。

4、妊娠反應

孕早期激素變化刺激嘔吐中樞導致惡心，通常孕12周后緩解。建議少量進(jìn)食蘇打餅干，嚴重時(shí)醫生可能開(kāi)具維生素B6。

保持規律作息，避免空腹過(guò)久，若持續惡心超過(guò)3天或伴隨劇烈嘔吐需及時(shí)就診。

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