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乳腺增生要注意的事項

患者:女,36歲

病情描述:
乳腺增生要注意的事項
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張曉倫 主任醫師 去掛號
首都兒科研究所附屬兒童醫院 三甲 小兒胸外科

乳腺增生患者需注意定期乳腺檢查、保持情緒穩定、選擇合適內衣及避免濫用激素類(lèi)藥物,多數情況通過(guò)生活方式調整可改善癥狀。

1、定期檢查

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查,40歲以上女性可增加腫瘤標志物篩查,發(fā)現異常結節需及時(shí)就醫。

2、情緒管理

長(cháng)期焦慮抑郁可能加重內分泌紊亂,可通過(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)等方式調節,必要時(shí)尋求心理疏導。

3、內衣選擇

避免過(guò)緊蕾絲材質(zhì)內衣,運動(dòng)時(shí)選擇承托力強的運動(dòng)內衣,夜間可解除內衣束縛促進(jìn)淋巴回流。

4、慎用激素

避孕藥、蜂王漿等含雌激素制品可能刺激乳腺導管增生,使用前需評估風(fēng)險,更年期激素替代治療需嚴格遵醫囑。

日常飲食可增加十字花科蔬菜及豆制品攝入,限制咖啡因及高脂飲食,疼痛明顯時(shí)可局部熱敷但避免用力按摩。

乳腺增生

就診科室: 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生(hyperplasia of breast)是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進(jìn)行性結締組織的生長(cháng),乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí),腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來(lái)越低齡化。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多見(jiàn)于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫典
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