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產(chǎn)后手指關(guān)節痛治療方法有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
產(chǎn)后手指關(guān)節痛治療方法有哪些
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后手指關(guān)節痛可通過(guò)熱敷按摩、適度運動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。產(chǎn)后手指關(guān)節痛通常由激素變化、勞累過(guò)度、缺鈣、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。

1、熱敷按摩

每日用溫熱毛巾敷于疼痛關(guān)節處，配合輕柔按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)。該方法適用于因激素變化導致的手部水腫疼痛，無(wú)須藥物干預。

2、適度運動(dòng)

進(jìn)行手指伸展操或握力球訓練，每次10分鐘每日2次?？筛纳埔虮胱藙莶划斠l(fā)的肌腱勞損，運動(dòng)強度以不加重疼痛為度。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物可緩解炎癥性疼痛。缺鈣引起的關(guān)節痛需配合碳酸鈣D3片補充，使用前需排除哺乳禁忌。

4、物理治療

低頻脈沖電刺激或超聲波治療可改善類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎導致的晨僵癥狀。治療需在康復科醫師指導下進(jìn)行，通常10次為1療程。

哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，建議佩戴護腕減少家務(wù)勞動(dòng)強度，每日保證7小時(shí)睡眠有助于關(guān)節修復。

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