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產(chǎn)婦做月子可以洗澡嗎

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)婦做月子可以洗澡嗎
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)婦坐月子期間可以洗澡，但需注意水溫適宜、時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)、避免受涼、選擇淋浴方式。

1、水溫適宜：

洗澡水溫應保持在37-40攝氏度，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激身體，洗完后及時(shí)擦干水分。

2、控制時(shí)間：

每次洗澡時(shí)間建議控制在10-15分鐘內，長(cháng)時(shí)間浸泡可能導致體力消耗或受涼。

3、保暖防寒：

洗澡前提前預熱浴室，洗完立即擦干身體并穿戴保暖衣物，特別注意頭部和足部保暖。

4、選擇淋?。?/h3>

產(chǎn)后初期建議采用淋浴方式，避免盆浴以防感染，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待傷口愈合后再洗澡。

產(chǎn)后洗澡有助于保持個(gè)人衛生，但需根據身體恢復情況調整，如出現頭暈乏力應暫停洗澡，必要時(shí)咨詢(xún)醫生。

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