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腱鞘炎手腕疼痛要如何解決

患者:男,30歲

病情描述:
腱鞘炎手腕疼痛要如何解決
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腱鞘炎手腕疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少手腕活動(dòng),使用支具固定關(guān)節,避免重復性動(dòng)作加重炎癥。急性期可冰敷消腫,慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部代謝,沖擊波治療能緩解組織粘連??祻陀柧毿柙卺t生指導下進(jìn)行,包括關(guān)節活動(dòng)度練習和肌力訓練。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。感染性腱鞘炎需使用抗生素。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效或出現肌腱卡壓時(shí)需行腱鞘切開(kāi)術(shù),術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。風(fēng)濕性疾病需同步治療原發(fā)病。

日常應避免長(cháng)時(shí)間使用手機電腦,工作時(shí)保持手腕中立位,可做握力球訓練增強肌腱耐受力。

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