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得了痛風(fēng)該注意什么

患者:女,26歲

病情描述:
得了痛風(fēng)該注意什么
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孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

痛風(fēng)患者需注意飲食控制、規律用藥、適度運動(dòng)、避免誘因等方式管理病情,痛風(fēng)主要由嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積引起。

1、飲食控制

限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮的攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日飲水超過(guò)2000毫升幫助尿酸排泄。

2、規律用藥

遵醫囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物,急性發(fā)作時(shí)可使用秋水仙堿或非甾體抗炎藥,禁止自行調整劑量。

3、適度運動(dòng)

選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),避免劇烈運動(dòng)導致關(guān)節損傷,每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)。

4、避免誘因

戒煙限酒特別是啤酒,防止受涼和關(guān)節外傷,控制體重指數在18.5-23.9之間,避免使用利尿劑等升高尿酸的藥物。

建議定期監測血尿酸水平,發(fā)作期抬高患肢并局部冷敷,長(cháng)期未達標者可考慮風(fēng)濕免疫科就診調整治療方案。

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