国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

騎車(chē)跑步哪個(gè)怎樣減肥

患者:男,39歲

病情描述:
騎車(chē)跑步哪個(gè)怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
這兩種運動(dòng)只要強度夠的話(huà),都是可以用來(lái)減肥的。另外平時(shí)在飲食方面必須多選擇新鮮的蔬菜和水果,大白菜,小白菜,胡蘿卜,芹菜,豆芽,豆,豆角,西紅柿,黃瓜,冬瓜,南瓜,蘋(píng)果,香蕉,黃瓜,韭菜等等食物都行,不要吃得太飽,不要吃油膩性比較大的食物,零食要禁止。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>