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睡不好覺(jué)頭疼什么引起的

患者：女，21歲

病情描述:
睡不好覺(jué)頭疼什么引起的
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袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
睡不好覺(jué)頭痛與過(guò)度勞累、休息不規律以及精神壓力太大，導致大腦皮層過(guò)度興奮有關(guān)，是神經(jīng)性頭痛。也有患者晚上睡覺(jué)時(shí)受涼受風(fēng)，導致頸部肌肉痙攣、僵硬，刺激頸部深處的椎動(dòng)脈，使其收縮導致腦后部的供血受阻出現頭痛?；颊呖呻p手向后，用2到5指自上到下叩擊腦后部、及頸背側的皮膚組織，約10分鐘，促進(jìn)腦部及頸部的經(jīng)絡(luò )代謝，加速氣血流動(dòng)，緩解頭痛癥狀。意見(jiàn)建議：作息要規律，睡覺(jué)前可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，泡泡腳緩解疲勞，也可以按摩一下頭部，使頭部放松。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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