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成年了身高還可以長(cháng)高嗎

患者:女,30歲

病情描述:
成年了身高還可以長(cháng)高嗎
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
身高受父母遺傳因素影響,也受后天鍛煉以及營(yíng)養狀態(tài)的影響。如果父母個(gè)子很高,你有可能還會(huì )再長(cháng),所以也不要放棄,首先應該注意休息,避免勞累,一定要保證夜間睡眠至少達到8小時(shí),另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,多做跳高,打籃球等運動(dòng)。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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