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怎樣預防滑膜炎的出現呢

患者:女,29歲

病情描述:
怎樣預防滑膜炎的出現呢
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黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
1、避免膝關(guān)節過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運動(dòng)者(如舞蹈演員、運動(dòng)員、搬運工等)更要注意勞逸結合,防止因過(guò)度用力造成組織損傷,否則,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),很容易出現骨質(zhì)增生現象。2、膝關(guān)節出現骨折時(shí),要及時(shí)去醫院診治,盡可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿(mǎn)意,應及時(shí)采取手術(shù)治療。3、過(guò)于肥胖者,要適當控制飲食,注意調整飲食結構,減少熱量的攝入,將體重控制在適當的范圍之內,減輕關(guān)節上的壓力和磨損程度。4、老年人可以適當補充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關(guān)節密切的藥物,同時(shí)從事適度的體育鍛煉,以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。
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