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女孩子月經(jīng)吃什么水果好

病情描述:
女孩子月經(jīng)吃什么水果好
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李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
經(jīng)量過(guò)多會(huì )引起貧血的情況,平時(shí)吃一些橘子、橙子、蘋(píng)果、西紅柿等富含維生素C的水果,可以促進(jìn)鐵劑的吸收,減輕貧血癥狀。不能吃生冷的食物,所以從冰箱里取出的水果要放至常溫才能食用
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