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高血壓食療方法有哪些

患者:女,33歲

病情描述:
高血壓食療方法有哪些
共1個(gè)回答
王宇 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓是常見(jiàn)的一種疾病,屬于慢性危害性疾病,對人們的身體影響很大,如果控制不好,很容易引發(fā)一些列的并發(fā)癥。飲食對于高血壓的控制具有重要的意義,因為飲食不當能直接導致血壓的變化。高血壓患者在飲食上要少鹽低脂飲食,平時(shí)還要吃富含鉀多的食物。這種飲食習慣,能夠有效的控制血壓的升高。平時(shí)飲食戒煙戒酒,保持平和的心態(tài)。高血壓的食療方法能夠讓我們通過(guò)飲食達到降血壓的目的。比如說(shuō)菊花粥,荷葉粥,胡蘿卜汁,芹菜粥等等,長(cháng)期堅持食用,會(huì )有很好的降血壓的作用。
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