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坐月子注意事項有哪些

患者：女，22歲

病情描述:
坐月子注意事項有哪些？
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
坐月子注意事項，首先在飲食上應該適量的多攝入一些高蛋白的食物，多吃一些新鮮水果和蔬菜，以免引起產(chǎn)后營(yíng)養不良；應該禁食油膩、生冷、辛辣、刺激性的食物，以免影響乳汁質(zhì)量；坐月子期間身體的抵抗力較低，室內應該保持適當的溫度，不宜進(jìn)行劇烈的運動(dòng)；產(chǎn)后衛生尤其重要，保持外陰以及陰道的清潔、干燥，避免發(fā)生感染。
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