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男人喝芝麻糊好處是什么

患者：男，26歲 提問(wèn)于2020-09-22 20:28

病情描述:
男人喝芝麻糊好處是什么
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
每天早上喝芝麻煳好處很多，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸，對男性的身體有非常大的作用，可以固腎黑發(fā)，健脾胃。食用時(shí)可以同食核桃，可以烏發(fā)，另外平時(shí)，多吃蛋白含量高的食物，如肉類(lèi)，蛋類(lèi)，盡量多吃一些蔬菜水果，注意休息，不要勞累過(guò)度。養成早睡早起的好習慣。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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