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女人喝綠茶有哪些好處及壞處

患者：女，37歲 提問(wèn)于2020-09-19 21:00

病情描述:
女人喝綠茶有哪些好處及壞處
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
綠茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存時(shí),能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內發(fā)揮,但卻促進(jìn)中樞神經(jīng),心臟與肝臟的功能. 在月經(jīng)期間多喝綠茶,綠茶中較多的鞣酸成分,就會(huì )與食物中的鐵分子結合,形成大量沉淀物,妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收,并且,綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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