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小腿有肌肉怎樣減肥

患者：女，13歲

病情描述:
小腿有肌肉怎樣減肥

共1個(gè)回答

胡小翠主任醫師去掛號: 湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

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營(yíng)養不良的癥狀
02:07

嬰幼兒營(yíng)養不良可以造成皮下脂肪減少，生長(cháng)發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會(huì )因為長(cháng)期營(yíng)養不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現肌張力下降，皮膚彈性差。三歲以上小孩營(yíng)養不良會(huì )表現為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無(wú)力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長(cháng)發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會(huì )受到影響。營(yíng)養不良有嬰幼兒的營(yíng)養不良和三歲以上小孩營(yíng)養不良。

56451次播放 2018-11-01
小孩營(yíng)養不良怎么辦

首先嬰幼兒營(yíng)養不良一般多伴有比如營(yíng)養性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應該去除這些病因，同時(shí)調整飲食，增加一些營(yíng)養物質(zhì)。比如營(yíng)養性貧血的孩子可能適當的要補充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。第二點(diǎn)是可以中藥治療調理脾胃?？梢杂盟幬镆部梢杂梅撬幬镏委煼椒?，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食能力。第三個(gè)要養成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食，還有進(jìn)食習慣不好，一般是通過(guò)這些方法改變他的飲食。最后一點(diǎn)就是對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，家長(cháng)可能一下就給他買(mǎi)蛋白粉喝呀什么，我們還是不主張，因為他的腎臟功能也沒(méi)有發(fā)育好，他的消化能力也弱，要循序漸進(jìn)，不要大量的補充蛋白質(zhì)、脂肪。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:06

53278次收聽(tīng) 2019-01-24
孕婦有輕度貧血怎么辦

當大家在懷孕期間出現輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來(lái)提高胃腸道對鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調養好自己的身體。

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