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懷孕了應該多吃什么

患者:女,24歲 提問(wèn)于2020-09-21 14:00

病情描述:
懷孕了應該多吃什么
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕初期在飲食上面一定要控制好,如果控制不好很可能會(huì )引起胎兒營(yíng)養不良,一般可以先開(kāi)始多吃一些粗糧和豆制產(chǎn)品,多吃粗糧可以防止孕婦經(jīng)常在孕期出現的便秘,其次就是營(yíng)養豐富的高蛋白食物,可以使用新鮮的魚(yú)和肉,或者雞蛋,加上蔬菜和水果的均衡營(yíng)養。注意海鮮類(lèi)要少吃。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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