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痤瘡怎樣預防

患者:女,22歲

病情描述:
痤瘡怎樣預防
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
想要預防痤瘡,可以多運動(dòng),多出汗,多排毒,身體中的毒素減少,痤瘡出現的幾率就會(huì )大大的下降。其次要注意合理飲食,多吃一些清淡、富含纖維素的水果和蔬菜,讓大便暢通,身體中的毒素減少,也有助于緩解痤瘡。另外,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,也是預防痤瘡的一種方法。
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