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股外側皮神經(jīng)炎好治嗎

患者：男，26歲

病情描述:
股外側皮神經(jīng)炎好治嗎

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吳海武主任醫師去掛號: 贛州市人民醫院 三甲 消化內科

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失眠患者應該如何自我調理

失眠患者要自我放松。自我放松的辦法有很多。最簡(jiǎn)單的是呼吸，慢慢做深呼吸，有時(shí)候說(shuō)起來(lái)很容易，事做起來(lái)很難，要在醫生的指導下去放松，真正身心放松了，睡眠才會(huì )自然而然變好。最簡(jiǎn)單的辦法就是深吸氣的時(shí)候慢慢的吸氣。第二就是身體的放松可以通過(guò)練功，前面練八段錦，就讓身體動(dòng)起來(lái)，然后再去慢慢做深呼吸。使勁攥緊拳頭，然后慢慢慢慢的放松，一緊一松，再慢慢放松，通過(guò)緊張放松、緊張放松這樣就叫生物反饋。練功這叫動(dòng)功，然后躺在床上再做深呼吸，一動(dòng)一靜形成一體化的訓練，就形成一種反差，這是自我調整的事情，這種方法雖然慢，但是會(huì )起到很好的作用，但是一定要在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下，有時(shí)候經(jīng)常深呼吸但是就做不出來(lái)效果，所以說(shuō)要慢慢去學(xué)、去做。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:35

49990次收聽(tīng) 2018-09-13
輕度貧血吃什么好

輕度貧血對患者身體健康是有一定影響，但是也不是很?chē)乐?，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補鐵的食物，還有其他富含營(yíng)養元素的食物。平時(shí)最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴重的可以食療，情況比較嚴重的貧血患者就要藥物治療了。

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腎病綜合征的癥狀有哪些
01:53

對于腎病綜合征的患者來(lái)說(shuō)，其主要的臨床癥狀是水腫。輕癥的腎病綜合征患者，主要是出現下垂部位的水腫，比如患者的足踝部以及小腿脛前的部位會(huì )出現水腫；嚴重的腎病綜合征患者，這種水腫會(huì )腫到大腿的部位。對于低白蛋白血癥嚴重的病人，可能會(huì )出現腹水，甚至還可以出現胸腔積液。另外，因為水鈉潴留而引起的高血壓，也是腎病綜合征患者的常見(jiàn)的癥狀。除此之外，因為腎病綜合征的患者，有可能會(huì )出現各種并發(fā)癥，如果患者合并急性腎功能不全，可能會(huì )出現少尿、水潴留，而且會(huì )出現高血壓以及血肌酐明顯升高的情況；如果患者并發(fā)下肢靜脈血栓，會(huì )出現血栓的癥狀，出現雙下肢粗細不一；如果病人有合并感染的情況，就還可能會(huì )出現咳嗽、咳痰等肺部感染的癥狀。

54764次播放 2018-09-20

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