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有哪些料理能養顏

患者:女,28歲

病情描述:
有哪些料理能養顏?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
如果想要皮膚滋潤的話(huà),可以試試下面兩種養顏食譜。
1、干果山藥泥。功效:山藥補脾益腎,桃仁補肺益腎潤燥健腦,紅棗補氣養血,綜合功效使皮膚皺紋舒展,光滑潤澤。
2、黃豆豬蹄煲。功效:豬蹄富含膠原蛋白,有抗皺功效,是非常好的美容營(yíng)養食品。
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