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懷孕鈣片什么時(shí)間吃好

患者：女，25歲 提問(wèn)于2020-08-27 18:34

病情描述:
懷孕鈣片什么時(shí)間吃好
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
鈣是身體所有機能的重要營(yíng)養素，懷孕時(shí)吃鈣片最好時(shí)間，晚飯后休息半小時(shí)即可。服用時(shí)，最好把鈣片掰成兩到三瓣，分次服用。因為小劑量多次服用，比大劑量單次服用吸收效果更好。如果掰兩瓣，可隨早餐和晚餐各服用一次，掰三瓣就隨三餐正常服用即可。為提高鈣質(zhì)吸收率，鈣片最好嚼碎后服用，然后要喝一大杯清水。
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