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女性脫發(fā)飲食調理方法

患者:女,25歲

病情描述:
女性脫發(fā)飲食調理方法
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
脫發(fā)女性應注意日常生活中的飲食平衡??梢远喑愿缓?a href="http://www.mmhgsj.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)和微量元素的食物,如牛肉、雞蛋、豬肝、魚(yú)、蔬菜和水果來(lái)補充維生素和礦物質(zhì)。應該注意的是,脫發(fā)患者應該盡量少吃油膩的食物,如動(dòng)物脂肪,高熱量、高脂肪和高糖的食物也不利于脫發(fā)患者。人們常說(shuō)黑芝麻和核桃可以用來(lái)治療脫發(fā),但是不應該吃得太多,因為它們含有更多的脂肪。
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