腰椎間盤(pán)突出做什么鍛煉好
患者：男，38歲
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如何預防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預防的意義遠遠大于治療的意義，患者要從自身做起，預防骨質(zhì)疏松。 第一，補充營(yíng)養，補充足量的鈣及膠原蛋白，多進(jìn)食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著(zhù)鈣快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅持半小時(shí)日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對鈣的吸收，必要時(shí)要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。 第二，預防骨質(zhì)疏松，要合理運動(dòng)，無(wú)氧代謝和力量運動(dòng)是提高骨密度的主要運動(dòng)方式。 第三，保證睡眠，在運動(dòng)的前提下，充足的睡眠時(shí)間也同樣有利于骨峰值的積累。62238次播放 2018-08-17
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股骨骨折手術(shù)后多久能恢復
股骨骨折手術(shù)后大約三個(gè)月可以恢復。 股骨骨折和所有骨骼的骨折恢復時(shí)間都一致。骨骼的骨折的恢復時(shí)期大概是三個(gè)月，三個(gè)月時(shí)，X光片可以看到有明顯的骨痂生長(cháng)，和骨小梁穿過(guò)骨折線(xiàn)生長(cháng)。但是因為現在隨著(zhù)醫療技術(shù)的進(jìn)步，醫學(xué)材料的進(jìn)步，很多病人可以做到術(shù)后不久便活動(dòng)下肢，扶拐下地部分負重。66506次播放 2018-09-28
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腰椎間盤(pán)突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時(shí)候，需要每天進(jìn)行理療，每天進(jìn)行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。在緩解期的時(shí)候，可以逐漸將間隔拉長(cháng)，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進(jìn)行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤(pán)突出癥的患者，通過(guò)保守治療3至6個(gè)月以上，癥狀沒(méi)有緩解，或者是又出現復發(fā)的情況，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。 在平時(shí)的時(shí)候，應該注意盡量少做彎腰的動(dòng)作，并且需要注意上下床的動(dòng)作，可以配合進(jìn)行腰背肌的鍛煉。這樣對一些病人有效，可以防止癥狀的復發(fā)。54634次播放 2018-09-06
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膝關(guān)節炎患者是否可以拔罐
拔罐治療在中醫治療中運用的比較廣泛，也是效果比較好的方式之一。膝關(guān)節是人體當中較大的一個(gè)關(guān)節，因為周?chē)∪?、軟組織較少，難以形成好的吸附力，難度比較大，所以膝關(guān)節周?chē)霈F的病變，用拔罐治療的機會(huì )相對較少。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5764583次收聽(tīng) 2018-04-26 -
腰椎間盤(pán)突出癥做牽引注意什么
對于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行腰椎牽引的治療以前，醫生需要對患者的病情，進(jìn)行診斷，以明確患者是否適合進(jìn)行牽引治療；其次，也需要對于患者牽引首次的重量，包括治療的療程以及時(shí)間，進(jìn)行評估；當患者進(jìn)行牽引治療的時(shí)候，病人需要達到一種放松的狀態(tài)；當做完牽引之后，患者要平臥五分鐘，需要注意不能夠立刻進(jìn)行腰部活動(dòng)。 另外，還應該充分注意個(gè)體差異，并且需要密切觀(guān)察牽引的時(shí)候，患者的感受以及反應，需要根據實(shí)際的情況，做出必要的調整。一般情況下，如果患者的身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。對于體弱、老年人，牽引的時(shí)間要短，重量也要輕。牽引過(guò)程要了解患者反應，如有不適或癥狀加重應及時(shí)停止治療，更改治療。57000次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤能治好嗎
軟骨肉瘤能否治好取決于疾病的分期情況，若是早期軟骨肉瘤，及時(shí)行邊界良好的廣泛切除術(shù)，可以獲得理想治療效果，甚至臨床治愈。中晚期軟骨肉瘤手術(shù)治療預后差，對放化療不敏感，一般不能治好。
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鎖骨骨折需要做手術(shù)嗎
鎖骨骨折是由于外傷導致的，這種方法需要盡早的治療，避免患者長(cháng)期受到該種現象的影響，如果是兒童骨折，他們的愈合能力較強，一般不用通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。但是如果骨折是開(kāi)放性的，并且有明顯的移位，對患者的影響過(guò)大，則可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)治療。
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橈骨骨折如何康復
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(cháng)。
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左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現骨折和錯位的情況比較復雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩定?；虿捎媒墡?lái)對其進(jìn)行固定。另外可到醫院當中進(jìn)行系統檢查，對錯位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
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骨髓瘤腎損害的預防
多發(fā)性骨髓瘤預防腎損害：第一，要早期發(fā)現、早期治療，只有把異常的骨髓瘤細胞消滅，產(chǎn)生的小分子蛋白減少以后，對腎臟的影響才會(huì )小一些；第二，治療時(shí)可能會(huì )出現高尿酸，這時(shí)要進(jìn)行水化，讓水多一點(diǎn)使尿酸不要沉積在腎臟，避免腎臟的損害；第三，除了飲水還要堿化尿液，讓尿酸多溶解一些在尿中，不要沉積在體內。主要是通過(guò)這三方面來(lái)預防腎臟的損害。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0359519次收聽(tīng) 2018-09-21 -
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長(cháng)時(shí)間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫院復查，觀(guān)察骨折的恢復情況。
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腰椎間盤(pán)突出的患者如何鍛煉
腰椎間盤(pán)突出的病人進(jìn)行鍛煉的目的主要是鍛煉腰背肌力量，從而保護腰椎，改善腰椎間盤(pán)突出癥狀。首先可以做“小燕飛”的動(dòng)作，其次可以讓病人長(cháng)時(shí)間游泳，另外在床上可以練習抬屁股動(dòng)作，也可以加強腰背肌的力量，從而減輕腰椎間盤(pán)突出癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4453440次收聽(tīng) 2018-09-29 -
腰椎間盤(pán)突出的自我療法
腰椎間盤(pán)突出的自我療法，最關(guān)鍵的是臥床休息。因為腰椎具有往前凸的生理曲度，所以不管是工作還是日常生活都盡量不要彎腰或者蹲下去坐。另外，坐的時(shí)候一定要坐直，長(cháng)期伏案工作的人要注意坐好，椅子非常關(guān)鍵，選擇后背有生理前凸的椅子，即使坐得時(shí)間長(cháng)，腰在生理狀態(tài)下也不會(huì )勞累，不會(huì )造成腰肌、韌帶的損傷，可以很好的保護腰椎。 腰椎間盤(pán)突出關(guān)鍵的自我療法是腰背肌功能鍛煉，用肌肉來(lái)保護腰椎，腰椎間盤(pán)最不好的是用支具保護肌肉，長(cháng)時(shí)間會(huì )造成肌肉萎縮。57643次播放 2018-09-28
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腰椎間盤(pán)突出的癥狀
腰椎間盤(pán)突出的癥狀是腰疼。走路不行，越走路越疼，越走路腿就帶著(zhù)疼、麻，在嚴重的情況下，腰椎間盤(pán)突出厲害而且挺大，可以壓迫到馬尾神經(jīng)，引起大小便不好，這是非常嚴重的椎間盤(pán)突出。 腰痛是最早的癥狀，慢慢會(huì )出現腰疼向臀部放射，再往下走是大腿后側放射，再往下走到小腿放射，因為階段不一樣，放射的部位不一樣，一般最常見(jiàn)的腰四五下邊兩個(gè)椎間隙，腰四五、腰五骶最常見(jiàn)，這兩個(gè)加起來(lái)占90%以上，椎間盤(pán)突出是發(fā)生在這里。腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側，足背疼、麻；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側和腳底上麻。再往上如果是散射，可能引起小腿的內側麻和放射性疼痛，這是腰腿疼，是一個(gè)常見(jiàn)的坐骨神經(jīng)疼。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2461354次收聽(tīng) 2018-09-21 -
糖尿病足病人平時(shí)如何飲食
糖尿病足病人平時(shí)一定要按照營(yíng)養專(zhuān)家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時(shí)服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養成良好的生活習慣，按時(shí)作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對于糖尿病足的恢復有很大的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1160947次收聽(tīng) 2018-06-28
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：348次瀏覽 2024-09-25
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乳腺癌病人還能吃南瓜嗎
乳腺癌病人一般可以適量吃南瓜，南瓜含有多種營(yíng)養成分，有助于補充身體所需。南瓜富含β-胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維等營(yíng)養素，能夠幫助增強免疫力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。南瓜中的抗氧化成分有助于減少自由基對細胞的損害，對...0次瀏覽 2025-08-06
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八十歲老人股骨骨折保守治療能好嗎
八十歲老人股骨骨折保守治療能否恢復需根據骨折類(lèi)型和身體狀況綜合評估，部分穩定性骨折可通過(guò)保守治療愈合，但移位明顯或合并骨質(zhì)疏松的骨折通常需要手術(shù)干預。對于穩定性骨折且身體狀況無(wú)法耐受手術(shù)的高齡患者，保守治療是可行選擇。采...0次瀏覽 2025-08-06
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肝癌術(shù)后肝區疼痛是為什么
肝癌術(shù)后肝區疼痛可能與手術(shù)創(chuàng )傷、術(shù)后感染、膽瘺、腫瘤復發(fā)或轉移、術(shù)后粘連等因素有關(guān)。肝癌手術(shù)屬于創(chuàng )傷性操作，術(shù)后疼痛是常見(jiàn)現象，但需警惕病理性疼痛。1、手術(shù)創(chuàng )傷肝癌手術(shù)需切除部分肝臟組織，創(chuàng )面愈合過(guò)程中可能刺激周?chē)窠?jīng)引...0次瀏覽 2025-08-06
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兒童鼻炎吃藥有效嗎
兒童鼻炎吃藥通常是有效的，但需根據具體病因和病情選擇合適藥物。鼻炎可能是由病毒感染、過(guò)敏反應、細菌感染等因素引起的，建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下使用藥物。1、抗組胺藥物氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物常用于...0次瀏覽 2025-08-06
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五個(gè)月嬰兒會(huì )長(cháng)腳氣嗎
五個(gè)月嬰兒一般不會(huì )長(cháng)腳氣，但存在真菌感染的可能。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，嬰兒足部環(huán)境特殊時(shí)可能出現類(lèi)似癥狀。嬰兒足部皮膚薄嫩且汗腺發(fā)育不完善，通常不具備真菌大量繁殖的潮濕環(huán)境。日常護理中保持足部清潔干燥、避免接觸污染...0次瀏覽 2025-08-06
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骨肉瘤x光能看出來(lái)嗎
骨肉瘤通?？梢酝ㄟ^(guò)X光檢查初步發(fā)現，但確診需要結合其他影像學(xué)檢查和病理活檢。骨肉瘤在X光片上可能表現為骨質(zhì)破壞、骨膜反應、軟組織腫塊等特征。X光檢查是骨肉瘤篩查的常用方法之一，早期病變可能顯示局部骨質(zhì)密度改變或輕微骨膜反...0次瀏覽 2025-08-06
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急性腸炎的主要癥狀有哪些吃什么藥好
急性腸炎的主要癥狀有腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等，可以遵醫囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物。急性腸炎可能與感染、飲食不當等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下用藥并調整飲食...0次瀏覽 2025-08-06
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復雜性肛瘺嚴重嗎怎么治療
復雜性肛瘺屬于較嚴重的肛周疾病，治療方式主要有手術(shù)切開(kāi)引流、掛線(xiàn)療法、生物材料填充、藥物治療、中醫外治法。該病通常由肛腺感染、克羅恩病、外傷等因素引起，可能伴隨肛門(mén)腫痛、分泌物滲出、發(fā)熱等癥狀。1、手術(shù)切開(kāi)引流手術(shù)切開(kāi)引...0次瀏覽 2025-08-06
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晚期肝硬腹水怎么治療
晚期肝硬化腹水可通過(guò)限鹽飲食、利尿藥物、腹腔穿刺引流、經(jīng)頸靜脈肝內門(mén)體分流術(shù)、肝移植等方式治療。腹水通常由門(mén)靜脈高壓、低蛋白血癥、淋巴回流障礙、醛固酮增多、腎功能異常等原因引起。1、限鹽飲食每日鈉攝入量控制在2克以下有助...0次瀏覽 2025-08-06
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跟骨骨折可以用支具那
跟骨骨折一般可以使用支具固定，但需根據骨折類(lèi)型和嚴重程度決定。支具適用于穩定性骨折或術(shù)后輔助固定，粉碎性骨折或嚴重移位者需優(yōu)先考慮手術(shù)治療。對于無(wú)明顯移位的線(xiàn)性骨折或輕度壓縮骨折，支具能提供有效的外固定支持。這類(lèi)骨折通常...0次瀏覽 2025-08-06
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腿上起了很多小紅點(diǎn)特別癢
腿上起很多小紅點(diǎn)且特別癢可能是過(guò)敏性皮炎、濕疹或蟲(chóng)咬皮炎等引起的。常見(jiàn)原因主要有接觸過(guò)敏原、皮膚屏障受損、蚊蟲(chóng)叮咬、真菌感染、毛囊炎等。建議避免搔抓，及時(shí)就醫明確診斷。1、接觸過(guò)敏原衣物染料、洗滌劑或植物花粉等過(guò)敏原接觸...0次瀏覽 2025-08-06
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額頭摔傷為什么眼睛會(huì )腫會(huì )青
額頭摔傷后眼睛腫脹發(fā)青通常與局部組織損傷、血管破裂及炎癥反應有關(guān)。主要有皮下出血擴散、淋巴回流受阻、軟組織挫傷、眶周組織受累、顱底骨折等因素。1、皮下出血擴散額頭與眼周血管網(wǎng)絡(luò )相通，外傷導致毛細血管破裂后，血液可能沿疏松...0次瀏覽 2025-08-06
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腸子痙攣是什么原因引起的呢
腸子痙攣可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、腸梗阻、腸道缺血等原因引起。腸子痙攣通常表現為陣發(fā)性腹痛、腹脹、排便異常等癥狀，可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式緩解。1、飲食不當食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激腸道平滑肌異...0次瀏覽 2025-08-06
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心肌病心臟增大嚴重嗎
心肌病導致的心臟增大是否嚴重需結合具體類(lèi)型和病情判斷，多數情況下屬于需要長(cháng)期管理的慢性疾病，少數進(jìn)展期可能引發(fā)心力衰竭等嚴重并發(fā)癥。心臟增大在早期心肌病患者中可能僅表現為輕微活動(dòng)后氣短或疲勞，此時(shí)通過(guò)規范用藥和生活方式調...0次瀏覽 2025-08-06
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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五個(gè)月寶寶肚臍眼發(fā)紅怎么回事
五個(gè)月寶寶肚臍眼發(fā)紅可能由臍部感染、臍疝、過(guò)敏反應、尿布疹刺激或臍帶殘端未完全脫落等原因引起，可通過(guò)局部清潔、抗感染治療、穿戴調整、藥物涂抹或就醫處理等方式改善。1、臍部感染臍部感染多因細菌侵入未愈合的臍部導致，常見(jiàn)金黃...0次瀏覽 2025-08-06
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新生兒血腫影響智力嗎
新生兒血腫一般不會(huì )影響智力，但嚴重血腫可能對腦組織造成壓迫需及時(shí)干預。新生兒血腫多由產(chǎn)道擠壓或分娩損傷導致，常見(jiàn)類(lèi)型有頭皮血腫、帽狀腱膜下血腫等。新生兒血腫通常表現為局部腫脹或皮膚青紫，多數情況下可自行吸收。頭皮血腫因受...0次瀏覽 2025-08-06
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血管閉塞還能疏通嗎
血管閉塞一般可以疏通，具體方式需根據閉塞程度和部位決定。血管閉塞可能與動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管炎等因素有關(guān)，通常表現為肢體疼痛、麻木、皮膚蒼白等癥狀。早期發(fā)現的輕度血管閉塞可通過(guò)藥物干預改善生活方式實(shí)現疏通。常用藥物...0次瀏覽 2025-08-06
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乳腺癌手術(shù)切除嗎
乳腺癌通常需要手術(shù)切除。乳腺癌的治療方式主要有手術(shù)切除、放療、化療、內分泌治療、靶向治療等。手術(shù)切除是乳腺癌治療的重要手段之一，根據病情可選擇保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)。乳腺癌手術(shù)方式的選擇取決于腫瘤大小、位置、分期以及患者個(gè)...0次瀏覽 2025-08-06
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玻璃體完全后脫離會(huì )失明嗎
玻璃體完全后脫離一般不會(huì )直接導致失明，但可能伴隨視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥增加視力損害風(fēng)險。玻璃體后脫離是玻璃體與視網(wǎng)膜內界膜分離的生理或病理現象，多數與年齡增長(cháng)有關(guān)。玻璃體后脫離發(fā)生時(shí)，患者常出現飛蚊癥或閃光感，若僅存在這些癥...0次瀏覽 2025-08-06
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心臟動(dòng)脈瓣鈣化是什么意思
心臟動(dòng)脈瓣鈣化是指心臟動(dòng)脈瓣因鈣鹽沉積導致瓣膜增厚、變硬的病理改變，可能影響心臟泵血功能，常見(jiàn)于老年退行性變或慢性炎癥。1、退行性變隨著(zhù)年齡增長(cháng)，心臟瓣膜組織逐漸發(fā)生纖維化和鈣化，多見(jiàn)于主動(dòng)脈瓣。鈣化可能導致瓣膜開(kāi)放受限...0次瀏覽 2025-08-06
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芪藶強心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對于一個(gè)人的健康影響也是比較大的，有些人會(huì )出現心絞痛的現象，當然還有些人會(huì )有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫生的指導下進(jìn)行藥物的使用，下面來(lái)看看芪藶強心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅4584次瀏覽
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東方人頸椎治療儀有什么適用范圍
其實(shí)，不適當的體育鍛煉不但對人體沒(méi)有好處，有時(shí)還會(huì )傷害到人體健康，如果我們經(jīng)常性的做過(guò)度錯誤的運動(dòng)的話(huà)，容易使我們患上頸椎病。東方人頸椎治療儀能用于頸椎病的治療。那么，東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀的適用范圍:4463次瀏覽
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千白能改善黃褐斑的癥狀嗎
很多女性朋友到了30歲以上，皮膚就會(huì )越來(lái)越黑，黃褐斑也會(huì )出現，尤其是不注意保養的話(huà)，長(cháng)期在陽(yáng)光下暴曬的女性，臉上的黃褐斑會(huì )越來(lái)越嚴重。這時(shí)，建議大家趁早治療，治療需要使用合適的藥物，那么，千白能改善黃褐斑的癥狀嗎?千白適應癥是黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著(zhù)斑的治4451次瀏覽
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三諾安穩血糖儀怎么樣?有哪些原理
糖尿病是大家都熟悉的一種疾病，導致該疾病的原因是比較多的，而且不同類(lèi)型的疾病發(fā)病的原因是不同的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識，針對病情來(lái)科學(xué)的進(jìn)行治療。糖尿病患者是要定期的進(jìn)行血糖的檢測，在檢測血糖的時(shí)候，也可以自己購買(mǎi)一個(gè)小型的血糖儀，比如三諾安穩血糖儀，4535次瀏覽
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肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎
很多朋友們對于失眠癥應該有一定了解，該疾病屬于相對比較痛苦的事情，一旦發(fā)生給人們的生活和工作都會(huì )帶來(lái)很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行調理和治療，不要因此影響了自己的正常生活，那么肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎?大家在用藥的時(shí)候，要了解一下藥物的主要成分和藥4516次瀏覽
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