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低壓88時(shí)要注意什么

患者：男，46歲 提問(wèn)于2020-07-28 00:14

病情描述:
在測量血壓的時(shí)候，發(fā)現低壓是88，不知道在平時(shí)要注意什么，低壓88時(shí)要注意什么？
共2個(gè)回答
徐江奇 主治醫師 去掛號
九江市第一人民醫院 三甲 心血管內科
如果在測試的時(shí)候低壓是88，在平時(shí)只要保持正常的飲食就可以，因為低壓88是屬于正常的范圍內，正常的低壓是在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間，但平時(shí)盡量避免過(guò)多的吃一些過(guò)咸或者是過(guò)于肥膩的食物，對身體的健康是有好處的。正常的血壓是能夠維持身體正常的血液循環(huán)，因為正常的血液循環(huán)需要通過(guò)血壓作為動(dòng)力來(lái)進(jìn)行推動(dòng)，如果出現血壓過(guò)低或者是過(guò)高，都有可能會(huì )對身體造成異常。
李博 主治醫師 去掛號
浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院 三甲 心血管內科
低壓88在平時(shí)要注意飲食方面要低鹽低脂，另外也要保持平緩的心情，避免精神過(guò)度緊張，情緒起伏大，要結合身體的情況，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如跑步、打球、跳舞等，來(lái)增強身體的抵抗力以及免疫力，雖然低壓88處于正常的范圍值，但由于處在臨界邊緣，在平時(shí)提早做預防，是能夠防止血壓超出正常的范圍以后對身體造成影響，如果平時(shí)經(jīng)常出現頭暈頭痛、乏力、心悸等癥狀，就有可能是因為血壓出現過(guò)高或者是過(guò)低引起的。
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