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關(guān)節扭傷熱敷還是冷敷

患者：男，43歲 提問(wèn)于2020-07-08 13:28

病情描述:
今天出去散步，不小心把關(guān)節給扭傷了，是熱敷還是冷敷？
共2個(gè)回答
高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科
如果癥狀較輕，早期需要積極進(jìn)行冷敷。冷敷或冷敷在收縮血管、減少出血、減輕局部腫脹等方面起主要作用。損傷48-72小時(shí)后，需要主動(dòng)熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)血腫吸收，促進(jìn)康復。針灸、理療、小針刀、康復治療。此外，扭傷后患者還需注意休息保護，活動(dòng)過(guò)多、過(guò)強，會(huì )加重損傷。
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
患者減少活動(dòng)，多休息，適當可加壓包扎，不要運動(dòng)太多，以免造成二次損傷。同時(shí)抬高肢體，這將有助于減少腫脹。扭傷關(guān)節后進(jìn)行冷敷或冰敷可以減輕炎癥，減輕疼痛，減輕疼痛。這時(shí)千萬(wàn)不要進(jìn)行熱敷，早期扭傷后可能是微出血，熱敷后會(huì )使血管繼續充血，不能止血反而會(huì )加重局部腫脹，脹痛感很明顯。這并不是說(shuō)熱敷應該在扭傷后24小時(shí)或3天后使用。這是一個(gè)錯誤。扭傷后一到兩周內不應使用熱敷。
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