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快速大便的動(dòng)作是什

患者:男,27歲

病情描述:
我都有一個(gè)多星期沒(méi)有大便了,喝了很多水還是沒(méi)有順利排出大便,我想通過(guò)運動(dòng)的方式來(lái)緩解??焖俅蟊愕膭?dòng)作是什么?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
在大便的時(shí)候可以順時(shí)針?lè )较蜓佣悄毻茐焊共?,并且要結合有節奏的呼吸,斷續用力,這樣就可以起到幫助腸胃蠕動(dòng)的作用,幫助排出大便。但是需要注意一點(diǎn),做上述動(dòng)作的過(guò)程中,不要一直屏住呼吸,否則就會(huì )容易導致肛門(mén)受損,也會(huì )容易導致顱內壓增高。
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