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吃雞蛋可以補碘嗎

患者:女,27歲 提問(wèn)于2020-05-08 18:28

病情描述:
有缺碘的現象,醫生讓我回家多吃一些補碘的食物。我喜歡吃雞蛋,吃雞蛋可以補碘嗎?
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
雞蛋是可以補碘的。每100g雞蛋中的碘含量大約是27g,因此具有一定的補碘功效。且雞蛋屬于日常飲食中最常見(jiàn)的食材,其中含有多種營(yíng)養元素,可以適當攝入。但是,對于碘缺乏比較嚴重的患者,不能單純依靠吃雞蛋來(lái)補碘,還要多吃干貝、紫菜等高碘食物。
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