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為什么在春天容易感冒

患者：男，28歲

病情描述:
我發(fā)現每次到了春天的時(shí)候，我就會(huì )感冒一段時(shí)間，為什么在春天容易感冒？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

春天容易感冒可能與氣溫波動(dòng)、過(guò)敏原增加、免疫力下降、病毒感染等因素有關(guān)，可通過(guò)增強防護、調節飲食、合理用藥等方式預防。

1. 氣溫波動(dòng)

春季晝夜溫差大，人體體溫調節功能易紊亂，導致呼吸道黏膜防御能力減弱。建議根據天氣及時(shí)增減衣物，避免受涼。

2. 過(guò)敏原增加

花粉、塵螨等過(guò)敏原在春季濃度升高，可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，破壞呼吸道屏障。過(guò)敏體質(zhì)者需減少戶(hù)外活動(dòng)，必要時(shí)使用氯雷他定等抗組胺藥物。

3. 免疫力下降

冬季日照不足可能導致維生素D缺乏，影響免疫細胞功能?？蛇m量補充富含維生素D的魚(yú)類(lèi)、蛋黃，或遵醫囑服用維生素D3制劑。

4. 病毒感染

鼻病毒、冠狀病毒等病原體在潮濕環(huán)境中更活躍，可能引發(fā)上呼吸道感染。出現發(fā)熱、咽痛等癥狀時(shí)可遵醫囑使用連花清瘟膠囊、奧司他韋等抗病毒藥物。

保持室內通風(fēng)，每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠，有助于提升春季抗病能力。

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