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右膝后交叉韌帶輕度損傷怎么辦

患者：男，21歲

病情描述:
去年因為劇烈運動(dòng)的原因，導致自己韌帶拉傷，現在有時(shí)還會(huì )感覺(jué)膝蓋特別疼？
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

右膝后交叉韌帶輕度損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復訓練等方式治療。右膝后交叉韌帶輕度損傷通常由運動(dòng)損傷、外力撞擊、韌帶退變、關(guān)節不穩等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

急性期需停止運動(dòng)，使用支具或護膝固定膝關(guān)節，避免負重活動(dòng)，減輕韌帶負擔。

2、物理治療：

48小時(shí)后可進(jìn)行冰敷緩解腫脹，后期配合超聲波、電刺激等理療促進(jìn)韌帶修復。

3、藥物治療：

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，可能與局部炎癥反應、關(guān)節積液等因素有關(guān)，通常表現為膝關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

4、康復訓練：

恢復期在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行直腿抬高、腘繩肌拉伸等訓練，可能與肌肉萎縮、韌帶松弛等因素有關(guān)，通常表現為膝關(guān)節無(wú)力、穩定性下降等癥狀。

恢復期間避免劇烈運動(dòng)，可適量補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物促進(jìn)組織修復，若癥狀持續加重需及時(shí)復查核磁共振評估韌帶情況。

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