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產(chǎn)婦便秘吃什么水果

患者:女,38歲 提問(wèn)于2020-02-01 19:08

病情描述:
我剛剛生完孩子有半個(gè)多月,出現了便秘的情況,產(chǎn)婦便秘吃什么水果?
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
產(chǎn)婦便秘平時(shí)可以吃些蘋(píng)果以及香蕉,這些食物都含有豐富的纖維素,可以起到潤腸通便的作用,對于防止便秘的發(fā)生也起到很多作用。出現便秘的情況都是由飲食不當所造成的,如果長(cháng)時(shí)間的便秘,還可能會(huì )導致出現痔瘡或者是肛裂的風(fēng)險。
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
便秘的時(shí)候可以多吃一些富含纖維素的水果,比如說(shuō)蘋(píng)果,蘋(píng)果里面含有豐富的鋅,而且營(yíng)養價(jià)值也是比較豐富的,酸甜可口,也可以增強食欲,促進(jìn)人體的消化系統,還有多吃些木瓜,木瓜里邊富含豐富的減肥酶,脂肪酶,產(chǎn)后多吃些木瓜,不僅可以促消化,還可以通乳。
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