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中暑不出汗怎么辦

患者：男，29歲 提問(wèn)于2020-01-11 13:01

病情描述:
我從小就全身不出汗，現在我已經(jīng)24歲了。在夏天的時(shí)候上班很容易中暑。身體內的熱氣散不出來(lái)。中暑不出汗怎么辦？
共2個(gè)回答
朱冰 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 急診科
可以多喝綠豆水，平時(shí)做好防暑工作。室內通風(fēng)。多喝水。飲食以清淡為佳，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。因為這些水溶性維生素很容易隨汗液排出體外。每天補充足夠的水，特別是當出汗很多的時(shí)候，喝一些鹽汽水。戶(hù)外運動(dòng)到山里，一定要注意預防和急救。出去的時(shí)候最好戴上遮陽(yáng)帽。隨身攜帶防暑藥品。
陳小軍 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 急診科
中暑不出汗可能是體溫調節改變，電解質(zhì)紊亂，液體環(huán)境紊亂，皮膚不能正常排汗?？梢酝ㄟ^(guò)飲食治療改善癥狀，可以更豐富的蛋白質(zhì)，維生素B，維生素C食物，如綠豆水、蔬菜、水果等。多喝水，注意調理身體，不要吃太多生冷辛辣刺激性食物。要保持良好的心態(tài)，通過(guò)適當的運動(dòng)增強身體的免疫力，平時(shí)注意多休息。
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