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胸椎側彎如何糾正

患者：男，56歲 提問(wèn)于2019-12-12 19:25

病情描述:
可能是因為長(cháng)時(shí)間久坐的原因，我被檢查出了胸椎側彎，胸椎側彎如何糾正？
共2個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
胸椎側彎要保證正確的坐姿，整個(gè)肩膀的高度要平衡，兩間的連線(xiàn)與桌子同行而且兩只腳要著(zhù)地達到矯正的目的，因為經(jīng)常翹二郎腿也會(huì )導致胸椎側彎的情況發(fā)生，日常生活中要注意個(gè)人衛生和身體保暖，要多吃一些含鈣量豐富的食物。
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
胸椎側彎患者平時(shí)要保持正確的坐姿，晚上睡覺(jué)的時(shí)候選擇硬板床有很好的糾正效果，平時(shí)要避免長(cháng)時(shí)間的久坐和久站，可以經(jīng)常外出運動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，椎側彎可能是因為不良的坐姿和平時(shí)不注意身體的原因而導致的，日常生活中要保證全面均衡的營(yíng)養，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。
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