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孕酮偏低的飲食

患者：女，24歲

病情描述:
我每個(gè)月都要定期的到醫院做孕檢，昨天去醫院做檢查發(fā)現孕酮有些偏低，醫生要我在平時(shí)飲食上注意一些，孕酮偏低的飲食應該注意什么？
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

孕酮偏低可以適量吃黑豆、菠菜、堅果、動(dòng)物肝臟等食物，也可以遵醫囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、黃體酮注射液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

黑豆含有大豆異黃酮，有助于調節體內激素水平，間接改善孕酮偏低的情況。

二、食物

菠菜富含維生素E和葉酸，能夠支持黃體功能，對孕酮生成有一定幫助。

三、食物

堅果如核桃、杏仁含有健康脂肪和維生素B6，有助于維持內分泌平衡。

四、食物

動(dòng)物肝臟富含膽固醇，是合成孕酮的原料，適量食用可補充營(yíng)養。

一、藥物

黃體酮膠囊可直接補充外源性孕酮，適用于黃體功能不足導致的孕酮偏低。

二、藥物

地屈孕酮片是一種合成孕激素，可用于治療因孕酮不足引起的先兆流產(chǎn)。

三、藥物

黃體酮注射液起效較快，常用于需要快速提升孕酮水平的緊急情況。

孕酮偏低時(shí)應注意保持規律作息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)定期復查激素水平，根據醫生建議調整治療方案。

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