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如何去粉刺

患者：女，21歲

病情描述:
天氣熱了皮膚特別油，很容易長(cháng)痘痘粉刺，應該如何去粉刺？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

去除粉刺可通過(guò)清潔控油、局部用藥、醫美治療、調整生活習慣等方式改善。粉刺主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或強皂基的洗面奶。清潔后使用含鋅或水楊酸的控油爽膚水，幫助減少皮脂堆積。

2、局部用藥

可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸改善毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素減輕炎癥反應。

3、醫美治療

頑固性粉刺可選擇果酸煥膚或紅藍光治療。果酸促進(jìn)角質(zhì)代謝，紅藍光殺菌消炎。治療需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行，3-5次為一療程。

4、生活習慣

避免熬夜及高糖高脂飲食，減少奶制品攝入。勤換枕巾毛巾，不用手擠壓粉刺，防止繼發(fā)感染和色素沉著(zhù)。

粉刺改善需持續4-8周，嚴重者建議皮膚科就診。日常注意防曬，選擇標注"非致痘"的護膚品，保持飲食清淡。

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