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產(chǎn)后吃什么營(yíng)養品好

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-06-20 12:39

病情描述:
我是剖腹產(chǎn)生的寶寶，一直都很虛弱。產(chǎn)后吃什么營(yíng)養品好？
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后可以吃雞肉來(lái)補身體。雞肉由于性味溫甘，又富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、維生素A、B1、B2、C、E、煙堿酸，能夠補益五臟、養血補脾、強脾胃、補腎、助陽(yáng)補虛以及活血止痛等功效。即便麻油雞具有多種功效，但是餐餐吃容易吃膩，而蔬菜有些屬于寒性，不要多吃。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
生產(chǎn)之后的第一周暫時(shí)不要吃的太補，以免惡露排不干凈。影響子宮的恢復。中醫師建議主食可以豬肝為主，一天約吃300公克?！∝i肝性溫味甘苦，主要成分為蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、維生素B1、B2、煙堿酸以及維生素A。其功效能夠補肝明目、補益氣血。
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