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晚上睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因

病情描述:
我晚上比較難入睡,睡覺(jué)了也愛(ài)做夢(mèng),感覺(jué)睡得不是很深,這是什么原因導致的?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
做夢(mèng)有可能是正常的情況也有可能是不正常的,正常情況下,大部分人在睡眠過(guò)程中都會(huì )做夢(mèng),每天晚上做夢(mèng)的次數大概在5到6次;但是如果出現以下現象,1、整晚處在持續夢(mèng)境中;2、夢(mèng)的內容有較多的焦慮、恐怖內容;3、頻繁被噩夢(mèng)驚醒,導致第二天身體過(guò)度勞累,精力下降,影響白天的日常生活;就要引起重視,檢查調整自身的睡眠環(huán)境,或在醫院就診檢查,排除軀體疾病、精神心理疾病等;抑郁癥的診斷主要應根據病史、臨床癥狀、病程及體格檢查和實(shí)驗室檢查,典型病例診斷一般不困難。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
睡覺(jué)多夢(mèng)是正常的也是不正常的,中醫學(xué)認為,多夢(mèng)的根本原因在于機體內在變化。古書(shū)中記載,氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節等原因都會(huì )導致多夢(mèng)。而用現代醫學(xué)來(lái)解釋?zhuān)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/fae407kloh4zy79.html" target="_blank">神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導致腦神經(jīng)興奮過(guò)度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會(huì )導致多夢(mèng)。
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