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脾胃濕熱吃什么食物好?

患者:男,30歲

病情描述:
有點(diǎn)脾胃濕熱,吃東西老是不消化,而且還經(jīng)常腹脹,吃什么食物好?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

脾胃濕熱可以適量吃薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜等食物,也可以遵醫囑吃藿香正氣丸、參苓白術(shù)散、黃連上清片、香砂養胃丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、薏米

薏米具有健脾祛濕的功效,有助于緩解脾胃濕熱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。

2、綠豆

綠豆清熱解毒,能夠幫助消除體內濕熱,改善口干舌燥、小便短赤等不適。

3、冬瓜

冬瓜利水消腫,有助于排出體內多余水分,減輕脾胃濕熱的癥狀。

4、苦瓜

苦瓜清熱解暑,能夠幫助緩解脾胃濕熱導致的口苦、口臭等問(wèn)題。

二、藥物

1、藿香正氣丸

藿香正氣丸具有解表化濕、理氣和中的功效,適用于脾胃濕熱引起的惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。

2、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散健脾益氣,有助于改善脾胃濕熱導致的乏力、食欲減退等問(wèn)題。

3、黃連上清片

黃連上清片清熱瀉火,能夠緩解脾胃濕熱引起的口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。

4、香砂養胃丸

香砂養胃丸溫中和胃,適用于脾胃濕熱導致的胃脘脹滿(mǎn)、噯氣吞酸等不適。

脾胃濕熱患者應避免食用辛辣油膩食物,保持飲食清淡,適當運動(dòng)有助于促進(jìn)體內濕氣排出。

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