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皮膚美白小竅門(mén)

病情描述:
雖然說(shuō)男的不需要太白，但是因為喜歡一個(gè)女孩子，嫌棄我太黑，怕影響后代，所以問(wèn)下，可以讓皮膚變白的小竅門(mén)有哪些？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

皮膚美白可通過(guò)防曬護理、飲食調整、外用護膚品、醫美治療等方式實(shí)現。皮膚色素沉著(zhù)主要與紫外線(xiàn)刺激、黑色素代謝異常、炎癥反應、遺傳因素有關(guān)。

1、防曬護理

每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋，減少紫外線(xiàn)誘導的酪氨酸酶活化。

2、飲食調整

適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、含多酚的綠茶、含番茄紅素的番茄等食物，有助于抑制黑色素合成。

3、外用護膚品

含熊果苷的精華液、傳明酸面膜、煙酰胺乳液等成分能干擾黑色素轉運，需持續使用8周以上見(jiàn)效。

4、醫美治療

光子嫩膚通過(guò)選擇性光熱作用分解色素，化學(xué)剝脫可加速角質(zhì)代謝，需在專(zhuān)業(yè)機構操作。

避免使用含汞等違禁成分的美白產(chǎn)品，敏感肌需先局部測試，持續色素沉著(zhù)建議就診皮膚科排查黃褐斑等病理性因素。

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