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天生皮膚就很暗黃怎么辦

患者：女，21歲

病情描述:
我現在就是皮膚比較黃，從小到大就這樣子，天生皮膚就很暗黃怎么辦？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

天生皮膚暗黃可通過(guò)防曬護理、飲食調整、醫學(xué)美容、藥物治療等方式改善。皮膚暗黃通常與遺傳因素、紫外線(xiàn)暴露、營(yíng)養不良、代謝異常等原因有關(guān)。

1、防曬護理

長(cháng)期紫外線(xiàn)刺激會(huì )加速黑色素沉積，建議每日使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋措施如遮陽(yáng)帽。

2、飲食調整

缺乏維生素C和鐵元素可能導致膚色暗沉，可增加柑橘類(lèi)水果、深綠色蔬菜等富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入。

3、醫學(xué)美容

光子嫩膚、果酸換膚等美容治療能促進(jìn)角質(zhì)代謝，改善皮膚光澤度，需在專(zhuān)業(yè)機構操作。

4、藥物治療

氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽等藥物可抑制酪氨酸酶活性，維生素E軟膠囊有助于抗氧化，均需醫生指導使用。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善微循環(huán)，避免熬夜和吸煙等加重色素沉著(zhù)的習慣，嚴重者建議至皮膚科就診評估。

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