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晚上睡覺(jué)總夢(mèng)魘怎么回事

患者:女,34歲 提問(wèn)于2019-06-02 19:29

病情描述:
這段時(shí)間我晚上一睡覺(jué)就會(huì )夢(mèng)魘,這是怎么回事呢?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科
過(guò)度疲勞、消化不良、都是引起夢(mèng)魘的重要因素。突然驚醒時(shí),在肌肉神經(jīng)還未醒時(shí),就會(huì )出現神志清晰,而動(dòng)彈不得的現象這就叫夢(mèng)魘。即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺(jué)人驚醒,睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢(mèng),多由疲勞過(guò)度,消化不良或大腦皮層過(guò)度緊張引起。避免白天過(guò)度興奮、勞累等。注意安排合理的生活作息,消除影響睡眠不安的各種因素。夢(mèng)魘或夜驚一般不需藥物治療,但反復發(fā)作,次數較多者,可就醫。
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