国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦吃什么補鐵最快

患者：女，29歲

病情描述:
我前段時(shí)間出現了惡心嘔吐的早孕現象，去醫院檢查確認已經(jīng)懷孕，但是缺鐵也比較嚴重，孕婦吃什么補鐵最快？
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

孕婦補鐵可以適量吃動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵，吸收率高，建議每周適量食用豬肝或雞肝，烹飪時(shí)徹底煮熟避免寄生蟲(chóng)風(fēng)險。

2. 紅肉

牛肉、羊肉等紅肉含鐵量較高，可選擇瘦肉部分，搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。

3. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵，雖然吸收率較低，但配合富含維生素C的食物可提升吸收效果。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量是豬肝的7倍，建議泡發(fā)后炒食或煮湯，注意充分清洗去除雜質(zhì)。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

二價(jià)鐵制劑，適用于輕度缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激癥狀，需隨餐服用減輕不適。

2. 多糖鐵復合物

有機鐵復合物，胃腸反應較小，適合不耐受無(wú)機鐵劑的孕婦，吸收率與硫酸亞鐵相當。

3. 右旋糖酐鐵

注射用鐵劑，適用于口服鐵劑無(wú)效或嚴重缺鐵性貧血患者，必須在醫療機構使用。

4. 琥珀酸亞鐵

新型有機鐵劑，生物利用度高，對胃腸道刺激小，適合妊娠期長(cháng)期補鐵使用。

補鐵期間應避免與鈣劑、茶、咖啡同服，定期監測血常規和血清鐵指標，出現嚴重便秘或腹痛需及時(shí)復診調整用藥方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>