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刮痧刮痧的好處

患者：女，26歲

病情描述:
我準備和我朋友去刮痧，但是刮痧對身體有什么好處嗎
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

刮痧有助于緩解肌肉疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、改善亞健康狀態(tài)、輔助治療感冒等常見(jiàn)病癥。

1、緩解疼痛：

刮痧通過(guò)刺激局部經(jīng)絡(luò )和穴位，能夠緩解肌肉勞損或慢性勞損引起的肩頸腰背疼痛。

2、促進(jìn)循環(huán)：

刮痧可使皮下毛細血管擴張，加速局部血液循環(huán)，有助于改善手腳冰涼等微循環(huán)障礙癥狀。

3、調節免疫：

定期刮痧能夠刺激免疫系統，增強機體抵抗力，對反復感冒、慢性疲勞等亞健康狀態(tài)有改善作用。

4、輔助治療：

在專(zhuān)業(yè)醫師指導下，刮痧可作為風(fēng)寒感冒、中暑等病癥的輔助治療手段，配合藥物使用效果更佳。

刮痧后需注意保暖避風(fēng)，適當飲用溫水，24小時(shí)內避免洗澡，皮膚破損或凝血功能障礙者不宜進(jìn)行。

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