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番石榴茶的功效與作用

患者：女，25歲

病情描述:
最近不愛(ài)喝開(kāi)水感覺(jué)沒(méi)有味道，買(mǎi)了番石榴茶來(lái)泡，番石榴茶有什么功效？
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

番石榴茶具有抗氧化、調節血糖、促進(jìn)消化、增強免疫力等功效，適合日常保健飲用。

1、抗氧化

番石榴茶富含多酚類(lèi)物質(zhì)，能夠清除體內自由基，延緩細胞衰老，減少氧化應激對身體的損害。

2、調節血糖

番石榴茶中的活性成分有助于改善胰島素敏感性，輔助控制血糖水平，對糖尿病患者有一定幫助。

3、促進(jìn)消化

番石榴茶含有豐富的膳食纖維，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題，改善消化功能。

4、增強免疫

番石榴茶中的維生素C和多種礦物質(zhì)可以增強機體免疫力，幫助預防感冒等常見(jiàn)疾病。

飲用番石榴茶時(shí)建議控制每日攝入量，避免空腹飲用，長(cháng)期堅持效果更佳，特殊體質(zhì)人群需咨詢(xún)醫生意見(jiàn)。

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